05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 11,42g | Karb: 62,89g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Кофе (Растворимый). Öğle Yemeği: Яндекс Лавка Флэт Уайт, Салат Витаминный, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|