05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 25,66g | Prot: 61,07g | Karb: 176,17g.
Kahvaltı: Lait sans Lactose, Sucre en Morceaux, Senseo Café Classique, Danone Actimel 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain Blanc, Président Beurre, Auchan Bacon Fumé. Öğle Yemeği: Auchan Crème Semi Épaisse 30%, Auchan Tortellini Jambon Cru, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Akşam Yemeği: Colin d'alaska Portions de Filets Panés, Julienne de Légumes, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Aperatifler/Diğer: Lait sans Lactose, Sucre en Morceaux, Senseo Café Classique. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉
06 Şub 24 üye tarafından: yleger39
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|