06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 49,98g | Prot: 87,29g | Karb: 137,56g.
Kahvaltı: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Yun-Yi Tahu Kuning, Chicken Wing (Skin Eaten). Öğle Yemeği: Chicken Thigh (Skin Eaten), Yun-Yi Tahu Kuning. Aperatifler/Diğer: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Watermelon, Pear, Tea Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|