02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 53,66g | Prot: 85,85g | Karb: 184,57g.
Kahvaltı: Cuisine & Co Pasta de Maní Natural, Plátano, Vivo Avena Choc Instantáneo, Avena, Café, Chia, Biofood Alusweet, Colun Leche Descremada en Polvo, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado . Öğle Yemeği: Genial Apio, Habas, Unimarc Carne Molida Corriente, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Lucchetti Salsa de Tomate. Akşam Yemeği: Palta, Biofood Alusweet, Huevo Revuelto, Colun Queso Fresco sin Lactosa, Té Verde, PF Jamón Artesanal, Tortilla de Linaza. Aperatifler/Diğer: Helado durazno plátano, Gourmet Salsa de Chocolate sin Azúcar Añadida. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|