06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 35,03g | Prot: 51,69g | Karb: 139,34g.
Öğle Yemeği: Rempeyek, Roma Malkist Crackers (2), Sri Roti Roti Gepeng Kacang Hijau, Pempek, Ikan Patin Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|