06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 68,22g | Prot: 119,06g | Karb: 147,78g.
Kahvaltı: Solgar Омега-3, Авокадо Авокадо Хасс, Шампиньоны, Кабачки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Valio Эдам 9%, Грудка Индейки Моя. Öğle Yemeği: Магнит Апельсин, Овощная Смесь Season Salad, Помело, Печеночные Оладьи 0402. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Авокадо Авокадо Хасс, Спецзаказ Тунец Натуральный, Цезарь Салат. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|