03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 89,43g | Prot: 96,44g | Karb: 79,96g.
Kahvaltı: Квашеная Капуста, Замороженная Вишня, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Эритритол, Творог 5%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Татищев Тыква Запечённая, Молоко (Цельное Молоко), Сметана 20%, Замороженная Вишня, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Квашеная Капуста, Кофе. Akşam Yemeği: Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Татищев Тыква Запечённая, Молоко (Цельное Молоко), Сметана 20%, Замороженная Вишня, Вино Красное Сухое, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Royal Forest Какао Тертое, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Творог 5%, Now Foods Эритритол, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|