06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 68,14g | Prot: 68,19g | Karb: 123,85g.
Kahvaltı: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Индилайт Ветчина из Индейки, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Öğle Yemeği: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Ерш Медальоны из Говядины Гриль. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|