|
1082日目
もっと戻りたいですね
消えるのは嫌いです
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 18,71g | Prot: 52,24g | Karb: 162,00g.
Öğle Yemeği: 生姜, にんにく, 大根, 乾燥ゴマ, ニンジン, ケンミン 業務用 ビーフン. Akşam Yemeği: 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, しいたけ, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, 鰹節, 株式会社 染野屋 おから, 白菜. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|