Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
st79st
Günlük
06 Şub 24
st79st Günlüğü, 06 Şub 24
st79st Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
117,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
54,8 kg
.
Geriye kalan:
20,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Şubat 2024:
1001 kcal
Yağ: 34,79g | Prot: 36,74g | Karb: 126,51g.
Kahvaltı:
Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen.
Öğle Yemeği:
Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing.
Akşam Yemeği:
Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf.
Aperatifler/Diğer:
Banane, Äpfel.
devamı için...
3342 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
55 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤗
05 Şub 24 üye tarafından:
Ritamine__
Uih 👍
06 Şub 24 üye tarafından:
schnorra
💪 super
06 Şub 24 üye tarafından:
Brigitte. G
Genial 👍
06 Şub 24 üye tarafından:
elke.491
💪
06 Şub 24 üye tarafından:
AsketHH
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
st79st Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle