06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 28,31g | Prot: 28,14g | Karb: 62,46g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Запеченая, Norven Икра Форели, Вись Масло, Кулиничи Батон Слобожанский. Öğle Yemeği: Суп с Пельменями. Aperatifler/Diğer: Кофе, Сахар, М'ясна Лавка Ковбаса Губернаторська, Кулиничи Поживний до Столу. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Margo_Kutsenko Kilo Geçmişi
|