06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 61,63g | Prot: 67,35g | Karb: 161,81g.
Kahvaltı: St Mamet Poires Williams , Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Auchan Sauce Nems, Nem, Nouilles Chinoises, Traditions d'Asie Poulet au Caramel. Akşam Yemeği: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Findus Croustibat, Jus de Citron, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Barilla Pesto Rosso. Aperatifler/Diğer: Krema Régal'ad, Twix Twix Mini, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|