06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 31,35g | Prot: 27,44g | Karb: 94,55g.
Kahvaltı: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Auchan Pur Jus Multifruits, Café, Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet. Öğle Yemeği: Auchan Ratatouille, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde , Riz Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|