06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 50,74g | Prot: 57,11g | Karb: 48,61g.
Kahvaltı: Яблоки Фуджи, Звенигора Творог 3,5%. Akşam Yemeği: Котлета Свиная, Руна Гірчиця Французька Зерниста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Зеленые Оливки, Яготинська Моцарелла Міні, Fit & Easy Микс Салатов Party, Помидоры, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Морковь, Яблоки Фуджи, Бразильские Орехи, Яготинский Айран. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|