claudet57 Günlüğü, 06 Şub 24

claudet57 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,4 kg Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg. Geriye kalan: 9,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Şubat 2024:

1405 kcal

Yağ: 65,75g | Prot: 46,27g | Karb: 181,96g. Kahvaltı: Kokosframbozentaartje, Kokosframbozentaartje. Öğle Yemeği: Kokosframbozentaartje. Akşam Yemeği: Campina Slagroom Royale, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes, Chef Select & You Koolraap Andijvie Stamppot, Aldi Casselerib Mild Gerookt, Chef Select & You Aardappelen Voorgekookt Kruimig. Aperatifler/Diğer: Venco Engelse Drop. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Dat gaat lekker!

06 Şub 24 üye tarafından: Lind@@h

Super 👌🏻

28 Şub 24 üye tarafından: schild3


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

claudet57 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

claudet57 Günlüğü, 06 Şub 24

Yorum Gönder

claudet57 Kilo Geçmişi