didipie Günlüğü, 06 Şub 24

👍🏻👍🏻 Tu as modifié des choses ??  

Oui, un peu plus de fruits secs en général à la place des biscuits d'apéritif, et de poudre de fruits secs dans les desserts. Et j'ai un peu augmenté la part des féculents, pour le potassium, j'en prendrais très peu en général. Je regarde plus sur calcium et potassium, à cause des mes os... sans exagérer à cause des calories, je suis donc en recherche d'équilibre. Je n'arrive pas à manger salé le matin, donc là aussi, je cherche une variante avec omelette 1fois /semaine, mais sucrée aux fruits secs ; également, les jours de nouvelle et pleine lune, je fais le régime du cycle lunaire, mais aménagé à mon goût, car pas question d'avoir faim, ça donne donc soupe au chou avec beaucoup de légumes, à volonté, 2 œufs durs et 2 🍎, aucune sucreries  

Ha d'accord, c'est judicieux de suivre le cycle lunaire, c'est à la nouvelle lune que j'organise le jeûne collectif pour faire un nouvel élan pour le nouveau cycle à venir, un peu comme ta cure detoxe du coup.  

Dans ma famille, dès toute jeune, j'ai toujours entendu parler de l'influence de la lune sur les êtres et les plantes ; par la suite, j'ai fait pas mal de recherches et je reste très attachée aux phases lunaires. 

Idem j'ai été élevée au cycle de la nature, au rythme de la lune, donc chez nous c'est sacré également 🙏🏻😁