|
Allez encore deux kilos et je suis de nouveau à mon poids avant les vacances d’été 2023 💪💪💪
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 53,39g | Prot: 64,77g | Karb: 152,89g.
Öğle Yemeği: Les Croisés Parmesan, Oeuf, Chou-Fleur, Huile d'Olive Extra Vierge, Chapelure, Delisse Yaourt Nature, Mandarine, Marque Repère Surimi. Akşam Yemeği: Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Yoplait Panier de, Chou Rouge, Chorizos, Raisins Secs. Aperatifler/Diğer: Épi d'or Pain Seigle Complet, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|