02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 23,87g | Prot: 24,35g | Karb: 33,90g.
Kahvaltı: Победа Трюфель Classic, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Чай, Помидоры, Тыквенные Семечки, Мой Овсяноблин на Молоке. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|