#ungeschminkt Günlüğü, 06 Şub 24

#ungeschminkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg. Geriye kalan: 5,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Şubat 2024:

518 kcal

Yağ: 28,40g | Prot: 38,99g | Karb: 28,33g. Öğle Yemeği: pikanter Kohlrabiauflauf. devamı için...

2058 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,5 kg alıyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Hallo ungeschminkt, Frage, ist das Programm wirklich so gut? Das mit dem Buch mein ich. Du hast es ja getestet. Und wirst von den Rezepten satt? Danke für Deine Rückmeldung schon mal. Liebe Grüße Sybille 🐧

06 Şub 24 üye tarafından: pinguin 3


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

#ungeschminkt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

#ungeschminkt Günlüğü, 06 Şub 24

Yorum Gönder

#ungeschminkt Kilo Geçmişi