18 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 4,46g | Prot: 48,63g | Karb: 71,46g.
Kahvaltı: Ananas, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Tomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Real Quality Hähnchenspieße. Aperatifler/Diğer: Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|