06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 24,52g | Prot: 23,53g | Karb: 46,08g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Пирожок с Луком и Яйцом, Первая Свежесть Крылья, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Добрый Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|