|
Still a little extra leftover from my “February Faterday weekend”…
Take out food was fun. But now it’s back on plan.
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 37,02g | Prot: 116,07g | Karb: 68,89g.
Kahvaltı: Apples, Egg, Coffee. Öğle Yemeği: Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Akşam Yemeği: Cooked Asparagus (from Fresh), Bell Peppers, Baked or Broiled Salmon. Aperatifler/Diğer: Magic Spoon Cinnamon Cereal. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
StomachMonkeys Kilo Geçmişi
|