04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 82,32g | Prot: 128,32g | Karb: 139,07g.
Kahvaltı: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza. Öğle Yemeği Öncesi: Mandarinas. Öğle Yemeği: Patata Asada, GutBio Hamburguesa de Ternera. Akşam Yemeği: Hacendado Salchichas de Pollo, Hacendado Cacahuete Tostado Sal. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|