06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 106,30g | Prot: 49,41g | Karb: 197,40g.
Kahvaltı: Свинина, Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Гречка Вареная, Котлета Свиная. Akşam Yemeği: KFC Картопляник. Aperatifler/Diğer: Кукурузные Палочки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|