06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 25,74g | Prot: 30,40g | Karb: 53,99g.
Kahvaltı: Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo (Inteiro). Öğle Yemeği: Hambúrguer no Pão. Akşam Yemeği: Nestlé Iogurte Natural Integral. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|