07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 121,52g | Prot: 103,43g | Karb: 75,12g.
Kahvaltı: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Жареное Яйцо без Жира, Масло Гхи, Alti Сыр Бри с Плесенью, Домик в деревне Сливки 20%, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные. Öğle Yemeği: Сушеные Кедровые Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая каша, Котлеты из свинины. Akşam Yemeği: Сушеные Кедровые Орехи, Global Village Замороженная Малина, Ярче Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Карамелечка_ Kilo Geçmişi
|