07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 52,13g | Prot: 109,33g | Karb: 184,56g.
Kahvaltı: Кекс шоколадно-вишневый, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpro Barista Coconut. Öğle Yemeği: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Агро-Альянс Чечевица Элитная, Форель, Простоквашино Сливки 10%, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Aperatifler/Diğer: Alpro Barista Coconut, Maxler Max Motion Вишня, Bombbar Чипсы Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, АО Тандер Разрыхлитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Манго, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|