07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 35,53g | Prot: 45,67g | Karb: 87,05g.
Kahvaltı: Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Multibar Молочный Шоколад , Банан, Яичный Белок, Сливочное Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Gerber Перекус для Малыша Черника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|