07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 22,06g | Prot: 102,22g | Karb: 67,97g.
Kahvaltı: Powerpro 32% Cookies & Cream, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры. Öğle Yemeği: Мандарины, Сладкий Красный Перец, Овощная Смесь Season Salad, Грудка Индейки Моя. Akşam Yemeği: Очищенные Семена Подсолнечника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Кумкват , Пятерочка Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|