07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 66,78g | Prot: 43,59g | Karb: 75,06g.
Kahvaltı: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочные Узоры Молоко 3,2%, Navifood Кокосовая Паста, Сметана 15%, Заря Творог 9%. Öğle Yemeği: Молочные Узоры Молоко 3,2%, Navifood Кокосовая Паста, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Лента Винегрет Классический. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|