07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 32,34g | Prot: 66,72g | Karb: 113,20g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , из Лавки Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Вареное Яйцо, Окей Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Апельсин, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|