07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 90,93g | Prot: 79,40g | Karb: 19,05g.
Öğle Yemeği: Cambozola Сыр с Плесенью, Премия Миндаль Сушеный, De Luxe Кунжутное Масло, Авокадо, Наша Ряба Крылья Куриные, Своя Лінія Ядра Соняшнику Смажені Несолоні, Вигода Ядра Гарбуза, АТБ Семена Кунжута, Руккола, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Сало, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, De Luxe Кунжутное Масло, Наша Ряба Крылья Куриные, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|