07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2165 kcal
|
Yağ: 99,83g | Prot: 93,67g | Karb: 241,07g.
Kahvaltı: Помидоры, Батон, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Свинина, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Батон, Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Коркунов Конфета, Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Пирожное, Бельгийские Вафли, Арахис, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сашка весëлый!!! Kilo Geçmişi
|