07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 76,66g | Prot: 70,06g | Karb: 174,01g.
Kahvaltı: Misura Misura Fibrextra (Morbido Ripieno Frutti Di Bosco E Barbabietola), Arla Eko Mjölk, Coffee, Egg, Pågen Rågbröd . Öğle Yemeği: Falkeskog Kallrökt Lax , ICA Avocado, Arla Lätt & Lagom, Levain Surdeg (På Jäst) . Öğle Yemeği Sonrası: Lidl Dessert Limoncello Flavour. Akşam Yemeği: Lasagna with Meat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|