07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 113,27g | Prot: 72,66g | Karb: 168,43g.
Kahvaltı: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Помидоры, Подсолнечное Масло, Таврия Сервелат ГОСТ, Простые Гренки. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Майонез, Бутерброд с Колбасой. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
|