07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 45,47g | Prot: 131,87g | Karb: 111,88g.
Kahvaltı: Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Öğle Yemeği: Mozzarella, Grafschafter Vital & Fit, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|