07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 56,07g | Prot: 148,58g | Karb: 61,36g.
Kahvaltı: Лента Икра Лососевая Зернистая, Вкусарт Тунец Филе без Кожи, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Яйцо, Перекресток Сибас. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка Фермерская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Лента Грецкий Орех Очищенный, Семушка Фисташки Очищенные. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|