07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 50,07g | Prot: 46,92g | Karb: 145,69g.
Kahvaltı: Тыквенный Кекс, Roshen Конфета Коровка, Тыквенный Кекс, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сало, Кулиничи Хлеб Тостовый , Борщ с Фасолью. Akşam Yemeği: Салат Крабовый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|