07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 119,08g | Prot: 79,88g | Karb: 36,09g.
Kahvaltı: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето паштет из горбуши, Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Платье в Горошек Сметана 20%, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кето блины с мясом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|