07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 98,62g | Prot: 57,64g | Karb: 30,53g.
Öğle Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Помидоры, Питахайя, Coco Daily Кокосовое Молоко 17-19%, Nutiva Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Casademont Хамон Серрано. Akşam Yemeği: Good Food Орех Макадамия, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Запеченная или Жареная Камбала. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|