07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 32,23g | Prot: 47,24g | Karb: 58,43g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Клементины, Мёд, Мираторг Буженина "Домашняя", Сыр Домашний, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, не Молоко Овсяное Шоколадное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|