07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2393 kcal
|
Yağ: 65,01g | Prot: 239,64g | Karb: 207,00g.
Kahvaltı: Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Aldi Laugenstange, Banane. Öğle Yemeği: Gutes Land Fruchtjoghurt, Apetito Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Hänchen. Akşam Yemeği: Bofrost Mediterranes Gemüse, Lidl Hänchenbrust, Uncle Ben's Express Mediterran. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|