07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 18,68g | Prot: 45,10g | Karb: 88,53g.
Kahvaltı: Goiaba Vermelha, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Öğle Yemeği: Suco de Laranja Natural, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batata Inglesa Cozida. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|