07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 43,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 87,03g | Prot: 77,31g | Karb: 40,67g.
Kahvaltı: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds , Sen Soy Чипсы Нори, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Akşam Yemeği: Bombbar Protein Pancake Клубника, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|