07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 51,30g | Prot: 68,30g | Karb: 181,00g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Classic Vanilla Coffee Creamer, Applebee's Southwest Chicken Bowl. Akşam Yemeği: Yard House BBQ Chicken Pizza. Aperatifler/Diğer: Pure Organic Layered Fruit Bar Strawberry Banana, Hershey's Kisses. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|