07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 51,61g | Prot: 43,44g | Karb: 150,48g.
Kahvaltı: La Serenísima Queso Port Salut sin Lactosa , Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Öğle Yemeği: Ajo, Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Cebollas, La Salteña Tapas Empanadas. Akşam Yemeği: Macritas Nachos, Baggio Fresh Liviano sin Gas, Fumeiga Salsa Agridulce, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Muslo de Pollo, Lactal Pan Salvado. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|