06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 26,49g | Prot: 101,15g | Karb: 77,95g.
Kahvaltı: Pano Хлебцы Рисовые, Lidl Łosoś Atlantycki, Авокадо, Сладкий Красный Перец. Öğle Yemeği: Мираторг Цветная Капуста, Rzeźnik Policzki Wołowe Wolno Gotowane. Akşam Yemeği: Сыр Моцарелла, Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Мираторг Цветная Капуста, Rzeźnik Policzki Wołowe Wolno Gotowane. Aperatifler/Diğer: Финик. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|