07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 82,99g | Prot: 42,00g | Karb: 144,95g.
Öğle Yemeği: Клементины, Планета Витаминов Манго Кубиками, Семушка Ореховая Смесь, Яблоко, Седьмой континент Хурма, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Хурма, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Слобода Майонез, Семушка Ореховая Смесь, Гречка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|