07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2152 kcal
|
Yağ: 66,15g | Prot: 122,15g | Karb: 257,05g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Сыр, Barilla Макароны, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Активиа Биойогурт 1,8%, ВкусВилл Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinasuzdal6 Kilo Geçmişi
|