07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 48,98g | Prot: 82,30g | Karb: 197,11g.
Kahvaltı: Mirtilli, Pomodori Ciliegini, Despar Riso Basmati. Öğle Yemeği: Ortomio Bieta Erbetta, Coop Avocado , Petto di Pollo, Conad Piselli Medi, Despar Riso Basmati . Aperatifler/Diğer: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno e Zucchero di Canna. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|